Journal de gingerkittycat, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1555 kcal Gras: 67,95g | Prot: 59,77g | Glu: 191,16g.   Petit Déjeuner: Wakodo Instant Milk Coffee, Open Nature Creamy Almond Butter, Alfaro's Artesano Style Bread, 2% Fat Milk. Déjeuner: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad . Dîner: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Bell Peppers, Green Cabbage, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing. Snacks/Autre: Wakodo Instant Milk Coffee, Daifuku Red Bean Cake, 2% Fat Milk. plus...
1498 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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