Journal de Helga Penkvao, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1360 kcal Gras: 40,46g | Prot: 88,54g | Glu: 155,59g.   Petit Déjeuner: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Интелл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Редис, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Dîner: Юбилейное Печенье, Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Интелл Финики, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Грецкие Орехи. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helga Penkvao


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.