Journal de NoksFuze, 18 févr. 19

🎉🎉Losing weight slowly but surely
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
828 kcal Gras: 31,53g | Prot: 48,04g | Glu: 90,81g.   Petit Déjeuner: Cappuccino. Déjeuner: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Cooked Carrots, Potatoes (Skin, without Salt, Baked). Dîner: Biscuit, Porridge, Droewors. plus...
2186 kcal Exercice: Stepper - 10 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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