Journal de Panyagina, 19 févr. 19

Я снова в строю!!!Поехали ПП!))
59 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1184 kcal Gras: 24,83g | Prot: 88,14g | Glu: 155,10g.   Petit Déjeuner: Курага, Кукурузная Каша, Цикорий с Молоком. Déjeuner: Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлебец, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: Сушка, Чай, Киви, Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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