Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2012
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 88,83g | Prot: 87,06g | Glu: 130,28g.
Petit Déjeuner: Sałata, Bułka Kajzerka, Kawa z Cukrem. Dîner: Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Omlet lub Jajecznica, Czerwona Papryka, Pomidory, Pierś z Kurczaka. Snacks/Autre: Czekolada Gorzka. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 11 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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