Journal de yexess, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1823 kcal Gras: 67,71g | Prot: 115,38g | Glu: 189,79g.   Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Курагой 2, Baltais Сметана 25%. Déjeuner: Стручковые Бобы Тушёные с Овощами и Томатной Пастой, Рис Варенный Arroz Extra Consum, Procavi Chuleta de Contramuslo de Pavo. Dîner: Салат с Тунцом и Авокадо, Сладкая Страна Сухари Киевские, Хлебный Спас Хлеб Посольский. Snacks/Autre: Hacendado +Proteínas Batido Sabor Chocolate . plus...
279 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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