Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3328 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 181,31g | Glu: 538,44g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Banane, Scitec Nutrition Omega 3, Riz Basmati. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Carottes, Riz Basmati, Poivrons. Snacks/Autre: Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur. plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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