Journal de TonkaiaZvonkaia, 19 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1084 kcal Gras: 18,77g | Prot: 36,36g | Glu: 207,58g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Чернослив, Просто Изюм Светлый, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Кинто Ткемали Классический, Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Гречка с Курицей. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко. plus...


Commentaires 
Как вы сделали такую гречку? (если я не ошиблась) 
19 févr. 19 par le membre: _alex_nata
Куриная грудка мелко порезанная или блендером, лук, зелень, чеснок по желанию, и горсть гречки промытой, яйцо, соль. Перемешать. Ложкой выкладывается на тарелку для мультварки, режим "на пару" 20 минут и все готово 
19 févr. 19 par le membre: TonkaiaZvonkaia
Я в вас верю!👍 
25 févr. 19 par le membre: Marooone

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonkaiaZvonkaia


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.