Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 76,84g | Glu: 120,69g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Ore-Ida Potatoes O'Brien, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Light Mayonnaise, Gaea Pitted Kalamata Olives, Great Value Green Olives. Dîner: Solero Crushed Fruit Pops, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Olive Garden Light Italian Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Celery , Apples. plus...
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800 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures, Apple Health - 20 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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