Journal de thore72, 19 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019

89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 22,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:

1033 kcal

Gras: 6,63g | Prot: 76,22g | Glu: 74,85g. Petit Déjeuner: Dulano Gourmet Rohschinken, Wasa Mjölk, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Déjeuner: Gourmet Fruits De Mer Eismeer Garnelen, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Oettinger Pils, River Orange 0%, Vierwälder Harzer Minis. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Läuft in die falsche Richtung. 😩 Im Schnitt habe ich bei meinem ETB von 2100 kcal so ca. 800 kcal übrig. Mal sehen, wie es weiter geht. Vielleicht gehe ich die Sache auch zu energisch an!? Neee... Wird schon wieder!💪

19 févr. 19 par le membre: thore72


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