Journal de Moonlight♡_, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
46,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1380 kcal Gras: 32,84g | Prot: 53,20g | Glu: 211,92g.   Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, İHE Beyaz Ekmek. Déjeuner: Superfresh Mısır, Starbucks Ezine Peynirli Sandviç. Dîner: Penne. Snacks/Autre: Alpella Çikolatalı Süt, Ülker Çizi. plus...
1123 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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