Journal de Marrgoo, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
2016 kcal Gras: 102,51g | Prot: 75,94g | Glu: 194,68g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Маасдам, Батон, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Три Правила Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Cofix Латте. Dîner: Хлеб Бородинский, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чизз-BBQ. Snacks/Autre: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. plus...
1630 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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