Journal de katrina.piv, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1751 kcal Gras: 69,18g | Prot: 84,99g | Glu: 201,87g.   Petit Déjeuner: С Пылу с Жару Блинчики, Ленивая овсянка с тыквенными семечками. Déjeuner: Беларусь Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Сэн Сой Соевый Соус, Овощной салат с пекинской капустой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dîner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сметанковый, Печеночные Котлеты, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Рахат Лукум, Овсяное печенье с бананом и черносливом (домашнее), Банан, Alpen Gold Тёмный Шоколад. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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