Journal de IrisYes89, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1314 kcal Gras: 52,81g | Prot: 86,92g | Glu: 127,51g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Déjeuner: Рис Вареный, Печеные Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dîner: Помидоры Черри, Печеные Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Autre: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сметана, Миндаль, Груша, Хурма, Миндаль, Красное Яблоко, Творог 5%. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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