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81,1
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 83,62g | Glu: 117,46g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия. Déjeuner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Образ Жизни Полба Резаная, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Dîner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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