Journal de locke33, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1448 kcal Gras: 44,80g | Prot: 39,96g | Glu: 215,51g.   Petit Déjeuner: Verival Kokos-Marille Müsli, Reismilch, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Olivenöl Fruchtig, Petersilie, Tomatenmark, Bulgur, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Dîner: Bresso Kräuter der Provence, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wasa Roggen Dünn, Kirschtomaten, Grüne Oliven, REWE Paprika Salami, Böklunder Saft-Kochschinken. Snacks/Autre: Mangos, Gummibärchen, Äpfel. plus...
2107 kcal Exercice: jumping fitness - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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