Journal de maran78, 20 févr. 19

Всем доброго утра!! Завтрак на 602 ккал: льняная мультизлаковая каша с кешью,черносливом и вяленой грушей, оладушки со сгущенкой и манго🤤🤤🤤🤤 и неизменный молочный оолонг,а хотелось бы кофе😑. Хорошей среды!🙏🙏🙏🙏🤗🤗🌸

---

2316 kcal

Gras: 106,37g | Prot: 113,26g | Glu: 219,76g.   Petit Déjeuner: Чернослив, Алексеевское Сгущенка, Оладьи на Кефире, Окей Манго, Орехи Кешью, Ашан Груша Вяленая, Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая, Зеленый Чай, Clever Молоко 1,5%. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Свекла Вареная, Сарафаново Сметана 15%, Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Авида Сливки 10%, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Каждый День Цветная Капуста. Dîner: Фазер Хлебец "Зерна - Микс", Лента Авокадо, Оливковое Масло, Galbani Parmigiano Reggiano, Barilla Макароны Отварные, Суп Пюре из Брокколи 🍵. Snacks/Autre: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевское Сгущенка, Мини -запеканки творог мягкий 5% и кукурузная мука. plus...