Journal de maddytepunkt, 20 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019

65 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:

967 kcal

Gras: 35,86g | Prot: 40,97g | Glu: 119,68g. Petit Déjeuner: YGRT Veggie Tomate, Teekanne Teekanne Italienische Limone, REWE Bio Snackmöhren, Cocktailtomaten, Kaffee. Déjeuner: Little Lunch Little India. Dîner: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Käse, Hamker Kinder Ketchup, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Sauerkraut, D'Antelli Frische Gnocchi. Snacks/Autre: Gekochtes Ei. plus...

poids stable

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Commentaires

Guten Morgen Liebes, na wenigstens geht's nicht hoch. Das ist doch schon mal ein erster Schritt. Wünsche dir einen angenehmen Mittwoch. LG

20 févr. 19 par le membre: Nizzy1988


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