Journal de Dorine.nicot, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1594 kcal Gras: 43,85g | Prot: 55,85g | Glu: 245,71g.   Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Heudebert Biscottes Fibres +, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Thé sans Sucre, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pain sans Gluten. Déjeuner: Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Cannelloni, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Vinaigrette Maison. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Purée de Pommes de Terre, Crêpes (Mélange Sec), Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Miel. Snacks/Autre: Sojasun Nature Amande, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Merci pour ton soutien vraiment bonne soirée à toi oui faut garder la force et je suis vraiment déterminée 😉  
20 févr. 19 par le membre: princesse1977

     
 

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