|
|
1075 kcal
|
Gras: 36,64g | Prot: 42,93g | Glu: 144,05g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Café, Sicilia Jus de Citron, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Marmelade d'Orange, Kiwi. Déjeuner: Café Expresso, Oranges, Fromage de Chèvre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. Dîner: Alsace Lait Fromage Blanc Vanille, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Autre: Pomme. plus...
|
|
3178 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Glohub
|