Journal de emili.2806, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1411 kcal Gras: 52,33g | Prot: 77,84g | Glu: 156,81g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Dîner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Autre: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Творог 5%. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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