Journal de bloempje666, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1486 kcal Gras: 51,14g | Prot: 52,62g | Glu: 216,54g.   Petit Déjeuner: Optifit Drink Yoghurt Framboos, Nescafé Latte Macchiato (Zakje). Déjeuner: AH Tapenade Groene Olijf, AH Verspakket Pompoensoep, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Dîner: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Gekookte Bieten (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Draadjesvlees. Snacks/Autre: Appelcrumble, Bolletje Zoute Pepsels, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Mango's. plus...
1701 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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