Journal de emmaingrid, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1029 kcal Gras: 32,89g | Prot: 73,18g | Glu: 114,94g.   Petit Déjeuner: Fast Sports Nutrition Nax Crispy White Choco. Déjeuner: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, K-Menu Ohuen Ohut Broilerin Fileeleike. Snacks/Autre: Banaanit, Kotimaista Leipäjuusto, Tomaatit, Viinirypäleet, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. plus...
2080 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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