Journal de theoldguard, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
93 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
2323 kcal Gras: 191,84g | Prot: 116,96g | Glu: 27,27g.   Petit Déjeuner: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Mintaj, Łosoś. Déjeuner: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Murzynek, Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu), Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Karczek Wieprzowy - Biedronka, Pilos Śmietanka 30%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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