Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 125,71g | Glu: 127,26g.
Petit Déjeuner: Терра Кукурузная Крупа, MacCoffee Маккофе, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Déjeuner: Печеные Овощи, Карась. Dîner: Творожная Запеканка ПП, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Яблоко, Банан, Гранат. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Abdominaux - 15 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ol.ol.ov
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