Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 96,93g | Glu: 123,80g.
Petit Déjeuner: Danubio Requeijão Light, Panco Pão Integral. Déjeuner: Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Kibe de Quinoa. Dîner: Abacaxi, Vapza Carne Seca Desfiada, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Autre: Martigran Granola com Castanhas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Heidi Romio
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