Journal de dilmera, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1253 kcal Gras: 44,23g | Prot: 88,31g | Glu: 128,85g.   Petit Déjeuner: Яичница, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Помидоры, Троекурово Куриные Сердечки, Чай, Гречка Отварная. Dîner: Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Autre: Tree Of Life Протеин, Чай, Магнит Банан. plus...
1580 kcal Exercice: Маркус латиноамериканские танцы - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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