Journal de ivahodu, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
54 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
669 kcal Gras: 15,03g | Prot: 34,67g | Glu: 98,79g.   Petit Déjeuner: Яблоко Голден, Лаваш, Верес Горошек Зеленый, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры. Déjeuner: Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Dîner: Тефтели с Рисом, Pasteroni Макароны. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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