Journal de Helena0567, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1913 kcal Gras: 53,71g | Prot: 131,37g | Glu: 224,32g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Dîner: Chef Select Bami Goreng, Tupelo Farm Crispy Kipschnitzels, Knorr Curry Saus. Snacks/Autre: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Chocomousse, Chocomousse, Euro Shopper Rijstwafel, Banaan, Peren. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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