Journal de MMDuff10, 10 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2012
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2012:
2327 kcal Gras: 132,75g | Prot: 80,50g | Glu: 130,55g.   Petit Déjeuner: French Toast Sticks with Syrup, 100% Real Bacon Ready to Serve, Everything Omelette, Heavy Cream, Splenda with Fiber. Dîner: French Silk Pie, Crispy Thin Crust Four Cheese Pizza. Snacks/Autre: Whoppers (Snack Size), Mounds (Fun Size), Milk Duds, Natural Light Beer, Creamy Peanut Butter. plus...
1932 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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