Journal de Elena_sk, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1459 kcal Gras: 63,04g | Prot: 78,25g | Glu: 144,17g.   Petit Déjeuner: Пп Конфеты (Финики, Арахис,Какао), Клубничное Варенье שקדיה, Сметана 15% Ютвата, Запеканка (1 кг Творог, Манка,Изюм,Яйца). Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Котлеты (Говяжий,Индюшиный Фарш, Лук,Кабачок, Яйцо). Dîner: Магнит Банан, Молоко Тара, Пармезан Шуферсаль, Яйцо. Snacks/Autre: Пп Конфеты (Финики, Арахис,Какао), Овсяное Печенье с Шоколадными Каплями. plus...
1645 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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