Journal de Kondrashka, 19 févr. 19

КД
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1427 kcal Gras: 50,90g | Prot: 107,08g | Glu: 134,75g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Рис Отварной, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Апельсин, Творог 5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефирный 3,2%, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Курага, Дары Природы Миндаль Натуральный. plus...
160 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kondrashka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.