Journal de Ann8917, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1722 kcal Gras: 50,72g | Prot: 104,48g | Glu: 211,66g.   Petit Déjeuner: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Золотая Долина Варенье из Клубники, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Liebendorf Сыр Голландский, Помидоры, Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Гречневые. Dîner: Liebendorf Сыр Голландский, Кальмары (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти Станичные. Snacks/Autre: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Золотая Долина Варенье из Клубники, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Коломенское Батон. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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