Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 38,99g | Prot: 152,11g | Glu: 92,08g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лукас Капуста Квашеная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Сыр Рависман Калори. Snacks/Autre: Магнит Мандарины, Яблоко Желтое. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kaxrutka
|