Journal de GC8ver6, 21 févr. 19

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Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:

1611 kcal

Gras: 16,07g | Prot: 169,10g | Glu: 203,21g. Déjeuner: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブンお手軽カット野菜　コールスロー, セブンイレブンサラダチキンタンドリー. Dîner: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブンお手軽カット野菜　コールスロー, セブンイレブンサラダチキンタンドリー. Snacks/Autre: 玄米ごはん, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. plus...

2404 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 37 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

明日はバカ食い日‼️ 楽しみで寝られない(笑)

21 févr. 19 par le membre: GC8ver6


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