Journal de Ilona Konovalova, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
729 kcal Gras: 29,27g | Prot: 42,25g | Glu: 75,03g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Юг Руси Хлеб Заварной. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Печень. Dîner: Хрустим Сухарики Твистер Бекон. Snacks/Autre: Хрустим Сухарики Твистер Бекон, Мидии в Сливочном Соусе, Болгарский Перец. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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