Journal de Зухра Озарнова, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1241 kcal Gras: 64,86g | Prot: 50,60g | Glu: 116,38g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Картофельная Запеканка, Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Рис Отварной. plus...
1924 kcal Exercice: Fitness - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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