Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2530 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 193,16g | Glu: 293,51g.
Petit Déjeuner: Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Marmellata di Lamponi, Vitawell Multivitaminico, Poggio del Farro Muesli Bio con Frutta Secca, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Déjeuner: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Prima Voglia Bieta Erbetta, Fiorile Riso Arborio. Dîner: Polpette con il Sugo, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette. Snacks/Autre: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Myprotein BCAA, Madresole Mandorle Sgusciate, Arance. plus...
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1468 kcal
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Exercice:
Musculation - 59 minutes, Apple Health - 23 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aliantedaniele
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