Journal de ilyazubov, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
2795 kcal Gras: 87,27g | Prot: 168,48g | Glu: 331,68g.   Petit Déjeuner: Русский Хлеб Пита Арабская, Козий Сыр (Твердый), Natur Foods Грецкий Орех, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Déjeuner: Рогачев Сгущенное Молоко, Блинчики, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Картофель. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка на Гриле, Алтайская Сказка Крупа Полба, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilyazubov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.