Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 66,81g | Prot: 117,24g | Glu: 232,34g.
Petit Déjeuner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Зефир в Глазури, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Яблоко, Творог 9%, Ядринмолоко Творог 5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Epica Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Epica Йогурт без Добавок, Стебель бамбука Соус Карри, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картофель в духовке, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%. plus...
|
|
2699 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 22 minutes, Sauna - 27 minutes, Aquagym - 50 minutes, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 10 heures et 32 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|