Journal de nazie4, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
60 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1382 kcal Gras: 45,75g | Prot: 76,94g | Glu: 170,93g.   Petit Déjeuner: Мёд, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Капуста, Лакомо Сыр Копченый, Жареное Яйцо, Лаваш, Хурма Сушеная, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Орехомания Грецкий Орех. Dîner: Сметана, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной со Сметаной. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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