Journal de jacinter, 22 févr. 19

Bad. But back p track
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1785 kcal Gras: 76,23g | Prot: 58,58g | Glu: 210,60g.   Petit Déjeuner: Subway Cheese Toastie. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Danone Oykos Peach, Waitrose Shepherds Pie. Dîner: Asda Cheese Rolls, Kuboos. Snacks/Autre: Tesco Mini Chocolate Doughnut, Tesco Cornish Dairy Fudge, KP Dry Roasted Peanuts. plus...
2078 kcal Exercice: Conduire - 6 heures, Douche - 8 minutes, Lecture - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 49 minutes, Repos - 8 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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