Journal de yasmimcavalheiro, 22 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1225 kcal Gras: 61,18g | Prot: 131,78g | Glu: 34,18g.   Petit Déjeuner: Seara Presunto Cozido, Clara Milk Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Déjeuner: Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Giraffas Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Seara Presunto Cozido, Pachá Amendoim Torrado, Activia Iogurte de Morango Zero. plus...



     
 

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