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1714 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 174,33g | Glu: 191,53g.
Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dîner: 玄米ごはん, 雪印乳業 とろけるスライス, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Autre: サツマイモ, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. plus...
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2525 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo d'appartement - 37 minutes, Repos - 16 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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