Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2012
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 97,56g | Prot: 82,93g | Glu: 33,71g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Dîner: Yellow Fin Tuna, Tuscan Seasoned Broccoli, Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese, Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Deli Select Honey Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Heavy Cream, Natural Light Beer, Creamy Peanut Butter, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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