Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 90,36g | Glu: 59,25g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин с Бананом. Déjeuner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Винегрет, Рыба Отварная. Dîner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Семга Подкопченная, Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Autre: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. plus...
|
|
2652 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IrisYes89
|