Journal de Twinkel 2018, 24 févr. 19

😊 en weer door
131,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 31,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
1546 kcal Gras: 79,92g | Prot: 112,95g | Glu: 151,76g.   Petit Déjeuner: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Aldi Schouderham, Gekookt Ei, De Afbakker Maisbol. Déjeuner: Aldi Aardbeienjam, Becel Light, AH Volkoren Beschuit. Dîner: AH Chocolade Soesjes, AH Spekkoek, AH Galia Meloen, Aardbeien, AH Verse Ananas, Conimex Woknoedels, AH Paprika Mix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knoflook, AH Oestersaus, Taugé, Gamba, Courgette, Champignons, Biefstuk. Snacks/Autre: Dolce Gusto Café Au Lait, Aldi Eierkoek, Mandarijn. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Twinkel 2018


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