Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 80,24g | Glu: 116,63g.
Petit Déjeuner: One Chocolate Brownie Protein Bar, Dry Roasted Unsalted Almonds. Déjeuner: Avocado, Cooked Kale (from Fresh), Lettuce, Snowpeas (Pea Pod), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef. Dîner: Muscle Pharm Combat Chocolate Coconut. Snacks/Autre: Potato Chips, Ginger (Ground), Now Effer-C 1000Mg of Victamin C, Brown Sugar, Milk. plus...
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2254 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Assis - 10 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 18 minutes, Repos - 4 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Emi.lai.531
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