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Без изменений
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 123,76g | Glu: 165,96g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Банан, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TamaraChaplygina
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