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En dat na een weekend 😃vorige week 5x gaan fitnessen, getting back on track 💪🏼
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 131,14g | Glu: 210,35g.
Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Déjeuner: Babybel Babybel Light, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Dîner: Unox Tomaat Groentesoep, AH Vegetarische Balletjes, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Colruyt Everyday Bolognesesaus, Emmental Geraspte Kaas. Snacks/Autre: Galbani Mozzarella Light, Wasa Volkoren Cracker, Chocolademousse, Babybel Babybel, Milbona Halfvolle Melk Lactosevrij, Lotus Speculoos Koekje, Banaan, Body & Fit Vegan Protein Bar Strawberry. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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